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b)懷孕期間禁食飯食好習慣? 2020-08-30 87881
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1)鐘愛某(mou)一興趣,如特(te)酸、特(te)辣、特(te)甜等興趣。

2)起(qi)居單,如飯食也許均是(shi)白米飯。

3)很愛吃過冷度或超溫東西,如雪(xue)糕(gao)、森(sen)林野獸(shou)花園火(huo)鍋燙。

4)狼(lang)吞虎咽,不知(zhi)道(dao)用餐何味(wei),囫(hu)圇吞棗吞下肚里。

5)不要吃早點(dian),那就是最有問題的飲食(shi)方式。

6)饑不成(cheng)(cheng)飽不成(cheng)(cheng)。

7)暴食催吐(tu),遇(yu)有祥和的海鮮宴,海吃一通。

8)隨著(zhu)一些道(dao)聽途說的“秘籍”,更改原始正常(chang)人的飲食習慣結構類型。

9)只吃(chi)自因為是最棒的蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的食(shi)物,另外蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的食(shi)物一律不碰。

10)邊賺錢(qian)邊多喝水,沖淡了胃液。

11)邊吃晚飯(fan)邊喝冷飲,小(xiao)腹飽脹,后果(guo)攝食。

12)飯(fan)前(qian)飯(fan)后飲(yin)茶,作(zuo)用(yong)鐵的降(jiang)解(jie)。

13)吃完飯后完畢移動,還記得了鍛煉應在吃東西20分鐘候后來進行(xing)。

14)茶余飯(fan)后很快看高(gao)清電視或看書學習。

15)飯前喝飲料和飯前跑步都不到位。