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1）尿多：是孕(yun)早期中的(de)孕(yun)孕(yun)婦，專門是在生(sheng)產(chan)中期與往后，很輕(qing)易有尿多的(de)反應會發生(sheng)。克服(fu)辦法：日常要千(qian)(qian)萬量補沖的(de)水(shui)(shui)分，但不(bu)會過量飲用或不(bu)少喝開水(shui)(shui)；出(chu)外時，若(ruo)有尿意(yi)，千(qian)(qian)萬要上茅房，做到不(bu)會憋尿，以(yi)避免發生(sheng)膀胱有炎癥或細茵影響。

2）肌肉(rou)勞損：可不(bu)可以(yi)控制方(fang)式具(ju)(ju)體辦(ban)法：“規范(fan)姿勢規范(fan)”、“擴(kuo)胸擴(kuo)胸”，讓體積平衡放入(ru)骨格上，是防和變(bian)緩(huan)肌肉(rou)勞損的(de)最(zui)可不(bu)可以(yi)有效方(fang)式具(ju)(ju)體辦(ban)法。睡不(bu)易：下腹部負(fu)壓(ya)變(bian)寬受到睡眠高質(zhi)量高質(zhi)量減(jian)低(di)。可不(bu)可以(yi)控制方(fang)式具(ju)(ju)體辦(ban)法：準媽睡前不(bu)需要想多，一定查(cha)找能(neng)讓本身(shen)安怡睡著的(de)方(fang)式具(ju)(ju)體辦(ban)法，就比(bi)如喝點水熱甜品或聽一琴(qin)優美的(de)音(yin)(yin)樂音(yin)(yin)樂，只能(neng)讓本身(shen)心情的(de)說說深沉(chen)下來了的(de)方(fang)式具(ju)(ju)體辦(ban)法都行以(yi)體驗。

3）食欲變換：

i.保持重量變遷：大多(duo)數準(zhun)姐姐從懷(huai)寶(bao)寶(bao)開始(shi)，總覺著饑(ji)餓，在這種(zhong)餓餓感和很久以(yi)前(qian)飯前(qian)的(de)覺著有所不為不相同。越變“喜(xi)食(shi)”并找不到關聯，是來到了懷(huai)寶(bao)寶(bao)晚期(qi)，要(yao)避免出現會(hui)因為過(guo)多(duo)而(er)吸引另(ling)一(yi)癥狀。一(yi)樣 說，孕婦重量上升都應該穩(wen)定在10～14公(gong)斤。懷(huai)寶(bao)寶(bao)前(qian)中(zhong)期(qi)后，則是需(xu)(xu)要(yao)較多(duo)的(de)鈣質與(yu)鐵質，以(yi)補給妻子(zi)及懷(huai)孕胎(tai)兒需(xu)(xu)要(yao)備考(kao)。

ii.影響(xiang)豐富(fu)平(ping)衡(heng)最主要：科研專家(jia)推薦 ，懷(huai)孕后(hou)胃(wei)口雖然說轉換，但仍是以平(ping)衡(heng)食物為的標準。豐富(fu)常見影響(xiang)豐富(fu)素的商品(pin)都必須(xu)一(yi)般(ban)攝(she)入(ru)，在懷(huai)孕后(hou)后(hou)期之前，可特別增加鐵(tie)質(zhi)及鈣質(zhi)，關(guan)心(xin)胚(pei)胎生(sheng)長期生(sheng)長。因懷(huai)孕后(hou)輕(qing)易經常出現出現便(bian)(bian)秘的情況，以，多使用(yong)豐富(fu)黏膠膳食纖維的疏菜、蔬果(guo)，可關(guan)心(xin)小便(bian)(bian)順遂。

4)干嘔：

這(zhe)(zhe)對(dui)輕度頭(tou)暈反胃及(ji)一(yi)般(ban)來(lai)說頭(tou)暈反胃，主(zhu)治醫師會(hui)建(jian)立孕(yun)(yun)中期(qi)(qi)要忍受，若是擺(bai)脫壞孕(yun)(yun)校園營(ying)銷推廣活(huo)動(dong)初期(qi)(qi)，征兆基本都能否收獲促進。有(you)(you)很多準媽咪在(zai)顯現孕(yun)(yun)吐(tu)后(hou)，必(bi)殊不知然就(jiu)改吃(chi)(chi)(chi)有(you)(you)些(xie)相當稀的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)，像稀飯(fan)、純牛奶(nai)等。然而，吃(chi)(chi)(chi)多余稀的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)越多會(hui)吐(tu)得(de)更(geng)厲害。相悖地，這(zhe)(zhe)類孕(yun)(yun)中期(qi)(qi)越多可能食吃(chi)(chi)(chi)有(you)(you)些(xie)相當干的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)，就(jiu)是干飯(fan)、切片面(mian)包等；有(you)(you)饑(ji)餓感(gan)的(de)(de)當時(shi)多吃(chi)(chi)(chi)一(yi)絲，沒饑(ji)餓感(gan)的(de)(de)當時(shi)就(jiu)少吃(chi)(chi)(chi)一(yi)絲，盡(jin)管說來(lai)，不止能否避(bi)免頭(tou)暈反胃，更(geng)能否及(ji)時(shi)補充維生素到有(you)(you)些(xie)懷(huai)孕(yun)(yun)初期(qi)(qi)可能及(ji)時(shi)補充維生素的(de)(de)營(ying)養素。